အစားအစာကို သံချပ်ဖြင့် ဘယ်တော့မှ မသိမ်းဆည်းပါနှင့်
ပန်းကန်ဆေးစက်တွင် သံသွန်းကို ဘယ်တော့မှ မဆေးပါနှင့်
သံထည်ပစ္စည်းများကို စိုစွတ်အောင် ဘယ်တော့မှ မသိမ်းဆည်းပါနှင့်
အလွန်ပူမှ အလွန်အေးခြင်းသို့ မသွားပါနှင့်၊ကွဲအက်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
ဒယ်အိုးထဲမှာ အဆီပိုတွေနဲ့ သိမ်းမထားရင် ပုပ်သိုးသွားပါလိမ့်မယ်။
လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန် အဖုံးအုပ်ပြီး ကူရှင်အဖုံးကို စက္ကူပုဝါဖြင့် သိမ်းဆည်းပါ။
မီးပူတိုက်ထားတဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းမှာ ရေကို ဘယ်တော့မှ မပြုတ်ပါနဲ့ - မင်းရဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေကို 'ဆေးကြောပစ်မယ်' ၊ ပြန်ပြီး ဟင်းခတ်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ဒယ်အိုးထဲမှာ ကပ်နေတဲ့ အစားအစာတွေ တွေ့ရင် ဒယ်အိုးကို ကောင်းကောင်းဆေးကြောပြီး ဟင်းခတ်ဖို့အတွက် ပြင်ဆင်ထားဖို့က ရိုးရှင်းတဲ့ ကိစ္စတစ်ခုပါပဲ။ဒတ်ခ်ျမီးဖိုများနှင့် ဒယ်ပြားများသည် သံပန်းအိုးကဲ့သို့ တူညီသောအာရုံစူးစိုက်မှုကို လိုအပ်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။
မင်္ဂလာပါ ဂွေး၊
ကျွနု်ပ်တို့ ၏ သွန်းသံအိုးကို ပို့ဆောင် ပေးနေပါပြီ ၊ ပေးပို့မှု က အရမ်းမြန်ပါတယ် ၊ အရည်အသွေး နဲ့ ပေးပို့မှု ကို ကျေနပ်ပါတယ် ။ဒီသံပန်းအိုးတွေ ပြည်တွင်းမှာ အရမ်းရောင်းအားကောင်းမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
နီကယ်
ဟိုင်းဟန်၊
ကောင်းသောနေ့!
သွန်းသံပန်းအိုးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆိုင်ခွဲစတိုးဆိုင်များတွင် ဤနေရာတွင် ရောင်းကောင်းနေပြီး၊ လှပသောထုပ်ပိုးမှုမှာ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး လူများစွာက ခရစ္စမတ်လက်ဆောင်အဖြစ် ရွေးချယ်ခံခဲ့ရသည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် ယခုလတွင် နောက်တစ်ကြိမ် ပို့ဆောင်ရန် စီစဉ်နေပါသည်။
မော်နီကာ
မင်္ဂလာပါ Cheri၊
အားလုံးအဆင်ပြေတယ်နော်။
အကင်ဒယ်ပြားရဲ့ အကြံပြုချက်ကတော့ အပြုသဘောဆောင်ပါတယ်၊ ဝယ်သူတွေက အံဝင်ခွင်ကျရှိတဲ့ ဝက်အူချောင်းနဲ့ အကင်တွေကို ချက်ထားတဲ့ အကင်တွေနဲ့ ပျော်နေတာကြောင့် ဝယ်ရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။စတော့ရှယ်ယာများ တိုတောင်းသည်နှင့် နောက်မှ သင့်အား ဖမ်းပါမည်။
ဂျိမ်း
ချစ်လှစွာသော ဆိုဖီယာ၊
သွန်းသံဒတ်ခ်ျမီးဖိုအစုံကို ချိန်ညှိခြင်းအတွက် သင့်ဝန်ဆောင်မှုကို အမှန်တကယ်တန်ဖိုးထားပါသည်၊ သစ်သားအိတ်သည် စခန်းချသွားသည့်အခါ အနှစ်သက်ဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ကျွန်တော်တို့ အသင်းက ဝမ်းသာပါတယ်။လက်ခံဖို့ မစောင့်နိုင်တော့ဘူး။
ဘော်ဘီ