သံထည် cookwares များကိုထိန်းသိမ်းနည်း
အစားအစာကိုသံသတ္တုနဲ့မထည့်ပါနဲ့
သွန်းလောင်းသောပစ္စည်းများကိုပန်းကန်ဆေးစက်တွင်ဆေးကြောပါ
သံသတ္တုအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကိုစိုစွတ်အောင်ဘယ်တော့မှမထားပါနှင့်
အလွန်ပူသောအပူမှအလွန်အအေးမခံပါနှင့်။ ကွဲအက်မှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်
အလွန်အကျွံအမဲဆီနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာသိုလှောင်ဘယ်တော့မှမ, က rancid လှည့်ပါလိမ့်မယ်
လေထုစီးဆင်းမှုကိုခွင့်ပြုရန်အဖုံးများ၊ စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အဖုံးများကိုအဖုံးဖြင့်မထားပါနှင့်
သင်၏သံသတ္တုထည်ပစ္စည်းများတွင်ရေကိုအဘယ်ကြောင့်မျှမပြုတ်ပါနှင့်
သင်သည်သင်၏ဒယ်အိုးတွင်အစားအစာကပ်နေသည်ကိုတွေ့ရှိပါကဒယ်အိုးကိုကောင်းစွာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးရာသီအလိုက်ပြန်လည်အရသာပြန်ရအောင်ပြုလုပ်ရန်မှာရိုးရှင်းသည့်အရာဖြစ်သည်။ ဒတ်ခ်ျမီးဖိုများနှင့်မိုးပေါက်များသည်သံသတ္တုစပ်တစ်ခုကဲ့သို့အာရုံစိုက်ရန်လိုကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။